O 5-HTP é um suplemento natural que ajuda a promover o bem-estar emocional, o relaxamento e um sono mais equilibrado, ao apoiar a produção de serotonina no cérebro.
Derivado do aminoácido triptofano, o 5-HTP atua como precursor direto da serotonina — neurotransmissor essencial para o humor, o apetite e o sono. O seu uso regular pode contribuir para reduzir sintomas de ansiedade e stress, melhorar o humor, apoiar o controlo do apetite e favorecer um descanso mais profundo e reparador. É particularmente indicado em períodos de fadiga emocional, insónia ou alterações de humor.
Modo de uso:
Tomar 1 cápsula por dia, de preferência com o estômago vazio, antes de dormir.
Composição por cápsula:
5-HTP (5-Hidroxitriptofano) – 100 mg
Farinha de arroz (agente de volume)
Cápsula vegetal (hidroxipropilmetilcelulose)
Estearato de magnésio (agente antiaglomerante)
Precauções:
Não exceder a dose recomendada. Não deve ser utilizado durante a gravidez, amamentação ou em conjunto com antidepressivos (ISRS ou IMAO). Manter fora do alcance das crianças. Conservar em local fresco e seco.
